Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 10 październik 2022

Głównymi celami tego dnia, zainicjowanego już w 1992r. są:

• Promocja zdrowia psychicznego;
• Zwrócenie uwagi na problemy natury psychicznej, z którymi zmaga się coraz więcej osób;
• Walka ze stygmatyzacją;
• Szeroka edukacja i pomoc potrzebującym.

W aktualnej sytuacji, z którą nadal się mierzymy, dbałość o siebie i własne zasoby psychiczne jest szczególnie ważna.

W jaki więc sposób możemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Poniżej kilka propozycji:

• Dbanie o odpoczynek i wystarczającą ilość snu;
• Akceptacja siebie i swoich myśli;
• Otaczanie się ludźmi wzbudzającymi pozytywne emocje i wspierającymi nas;
• Danie sobie pozwolenia na odczuwanie różnych emocji (zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych);
• Nauczenie się technik radzenia sobie ze stresem;
• Relaksacja;
• Nauczenie się proszenia o pomoc, bez wyrzutów sumienia i poczucia winy;
• Nieporównywanie się z innymi;
• Asertywność;
• Znalezienie pasji;
• Nauczenie się odpuszczania;
• Szukanie źródeł negatywnych emocji;
• Mówienie o swoich uczuciach.

Pamiętajmy, że z problemami nigdy nie jesteśmy sami i są różne osoby i organizacje gotowe pomóc nam w każdej chwili. Sami też możemy wiele zdziałać, podejmując działania profilaktyczne.  

Pedagog Katarzyna Zadora, Psycholog Julianna Matuszyk

Uczniowie ze starszych klas naszej szkoły kolejny raz brali udział w w wielkim europejskim przedsięwzięciu jakim jest Noc Naukowców. W ostatni piątek września od ponad piętnastu lat instytucje naukowe we wszystkich krajach Unii Europejskiej otwierają swoje laboratoria, salę wykładowe dla wszystkich rządnych wiedzy. W tym roku byliśmy na trzech krakowskich uczelniach. W Instytucie Fizyki Jądrowej PAN uczestniczyliśmy m.in. na wykładzie " Triki Fizyki", byliśmy również w laboratorium aparaturowych źródeł neutronów oraz laboratorium ekspertyz radiometrycznych. Na AGH: Jak gotują naukowcy (tam próbowaliśmy lodów zrobionych za pomocą ciekłego azotu), potem: aleja pokazów i eksperymentów fizycznych, np.. generator Van der Graffa, lewitacja magnetyczna, chwilę byliśmy na wykładzie o CERNie oraz na parkingu zobaczyliśmy pokaz działania trebusza średniowiecznej machiny oblężniczej. Na Uniwersytecie Pedagogicznym młodsza grupa walczyła umysłami z zamkniętymi drzwiami w Escape Roomie, w Instytucie Fizyki wysłuchali krótkiego wykładu o kolorach kryształów a w laboratorium Instytutu Chemii badali substancje kwaśne i zasadowe domowymi sposobami. Dzień był długi, ale pełen nowych, nieznanym nam wrażeń i emocji. Dziękujemy panu wójtowi Rafałowi Lasek za udostępnienie autobusu oraz organizatorom wyjazdu - naszym nauczycielom za trud i poświęcony czas. Uczestnicy

Ogólnopolski Dzień Głośnego Czytania, który przypadał na 29 września, był okazją do wspólnego czytania bajek, opowiadań i wierszy. W tym dniu czytały dzieciom bajki Pani Ania , mama Emilki oraz Pani Marta, mama Borysa i Tymona . Wszystkie przedszkolaki w skupieniu i zaciekawieniu słuchały bajkowych opowieści i z wielką ochotą oglądały kolorowe ilustracje. Dziękujemy za odwiedziny.
K. Barcik, J.Witczak

„Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat” J. Korczak 20 września - to dzień ważny dla wszystkich przedszkolaków w całej Polsce. Święto to zostało ustanowione, by podkreślić wagę edukacji przedszkolnej w rozwoju i edukacji dzieci i ma przyczynić się do popularyzacji wychowania przedszkolnego. Nasze przedszkolaki rozpoczęły świętowanie od odśpiewania piosenki „Jestem sobie przedszkolaczek”. Tego dnia, dzieci brały udział we wspólnych zabawy oraz oglądały bajki z ulubionymi bohaterami. Każde dziecko otrzymało medal oraz życzenia z okazji swojego święta. Wszystkim przedszkolakom życzymy jeszcze raz wszystkiego najlepszego, niech spełniają się Wasze marzenia! K. Barcik

15 września w przedszkolu obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Kropki. Dzień ten to przede wszystkim święto kreatywności. Przedszkolaki w tym dniu przyszły ubrane w kropki. Oglądaliśmy film „The Dot”, którego bohaterką była mała dziewczynka Vashti, która nie wierzyła we własne możliwości. Film ukazał nam, że w każdym z nas drzemie ukryty talent, trzeba go tylko w sobie odnaleźć. Podczas zajęć dzieci wykonały wyjątkowe i niepowtarzalne kropkowe dzieła sztuki. K. Barcik/ J.Witczak

ZAWODY POWIATOWE WYNIKI :
Dziewczęta: Czas
1. SP Jordanów 20:25
2. SP1 Zawoja 20:48
3. SP1 Stryszawa 20:54
4. SP1 Maków P. 21:01
5. SP Bystra P. 21:23
6. SP Baczyn 21:28
Chłopcy: Czas:
1. SP1 Jordanów 16:57
2. SP1 Zawoja 17:03
3. SP Baczyn 17:48
4. SP1 Stryszawa 17:52
5. SP Juszczyn 18:15

Biegi sztafetowe to jedna z najbardziej widowiskowych i emocjonujących dyscyplin lekkoatletycznych. Emocji i zaciętej rywalizacji na stadionie w SP Nr2 w Stryszawie było sporo. Wszystkim zawodnikom gratulujemy i trzymamy kciuki za reprezentacje z poszczególnych szkół w kolejnych zmaganiach sztafet na stadionie w Suchej Beskidzkiej.
WYNIKI SZTAFET IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ DZIEWCZĘTA
I miejsce SP1 Stryszawa - awans do powiatu II miejsce SP2 Stryszawa CHŁOPCY I miejsce SP1 Stryszawa - awans do powiatu II miejsce SP2 Stryszawa IGRZYSKA DZIECI DZIEWCZĘTA I miejsce SP2 Stryszawa - awans do powiatu II miejsce SP1 Stryszawa III miejsce SP Kuków CHŁOPCY I miejsce SP Kuków - awans do powiatu II miejsce SP2 Stryszawa III miejsce SP1 Stryszawa, NAUCZYCIELE W-F

7 września o godz. 11:00 na Arenie w Wieliczce nasze perełki lekkoatletyczne: Anastazja Wichrowska, Karol Wcisło wywalczyły ogólnopolski finał Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich w Warszawie w dwuboju lekkoatletycznym. Gratulacje !!! Poza ścisłą piętnastką Lekkoatletycznych Nadziei Małopolski - zawodach wojewódzkich z wysokimi lokatami uplasowali się: Ania Pochopień, Daria Surzyn, Wojciech Barzycki, Aleksandra Kłapyta, Dawid Leśniak, Wojciech Wcisło. Jesteśmy z Was dumni. Suuuuper!!! Takiej niespodzianki jeszcze nie było.
Szczegóły...https://l.messenger.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.mzla.pl%2F2022%2F09%2F09%2Fpodsumowanie-lekkoatletycznych-nadziei-olimpijskich%2F&h=AT10wm6shC-79oEMJAWWqOMMMFHTRy74wFYfvhChyqCBeB7dHtudLikO_Y2KQK7zqkhGNy7sggzJb0Hwwx0Q5FPhdQ3ksZaW-WeBN6vLUNliOfK537IlWUIoN_3L-lrP8RgDTw Trzymamy za was kciuki 30 września. Zapraszamy również wszystkie dzieci, uczniów na zajęcia z Lekkoatletyki dla każdego, które odbywają się w poniedziałki: 15-16.30, soboty: 9-10.30 w naszej szkole!

Rok szkolny dobiegł końca... Dla naszych ósmoklasistów rozpoczął się czas pożegnań. Ostatnia wizyta w bibliotece, w klasie, ostatni apel. W czwartek bajkowo pożegnali Pana i Panią Dyrektor, wychowawców, wszystkich nauczycieli i personel szkoły. Dziękowali swoim rodzicom i szkole za trud i wysiłek włożony w ich edukację. Z humorem wspominali swoje psoty. Oddajemy ich światu jako młodych i wartościowych ludzi. Życzymy im spełnienia marzeń oraz wielu dalszych sukcesów. ... Oj, będzie ich brakowało!

Od początku roku szkolnego do końca marca trwał w naszej szkole międzyklasowy konkurs GÓRA GROSZA. W tym roku zwycięzcami została klasa 3a. Gratulujemy.

Dnia 15 czerwca 2022r. przedszkolaki z grupy starszaków uczestniczyły w Wieczorze Filmowym na pożegnanie przedszkola. Dzieci obejrzały filmy animowane dostosowane do ich wieku oraz brały udział w zabawach integracyjnych. Wieczór uważamy za bardzo udany. Życzymy samych sukcesów w szkole! K. Barcik

20 maja obchodziliśmy w przedszkolu Światowy Dzień Pszczół, najbardziej pracowitych owadów, pożytecznych dla ekosystemu. To ważne, aby od najmłodszych lat uświadamiać dzieci o tym, jak duży wkład mają pszczoły w nasze życie i zdrowie. Podczas zajęć nie zabrakło aktywności ruchowych, matematycznych, filmów edukacyjnych oraz zajęć plastycznych. Dodatkowo 8 czerwca gościliśmy w naszej placówce panią Anię, przedstawiciela Pasieki. Celem spotkania było budzenie świadomości na temat pożyteczności pszczół, pokonywanie strachu przed nimi, ale także niesienie pomocy pszczołom w ich przetrwaniu. Przedszkolaki dowiedziały się jak wygląda praca pszczelarza, poznały etapy powstawania miodu, oraz miały okazję poobserwować życie pszczół, które zostały przywiezione do placówki. Z zainteresowaniem uczestniczyły w zajęciach, poznały ciekawostki przyrodnicze, zadawały pytania, rozwiązywały zagadki. Wszyscy ochotnicy mieli możliwość przymierzenia stroju pszczelarskiego. Był to wspaniały dzień, który rozbudził w dzieciach ciekawość i chęć działania, by pszczołom żyło się lepiej wśród ludzi. Dziękujemy Pani Annie za wspaniałą lekcję biologii. K.Barcik, K. Dyrcz, J. Witczak

Pokazy chemiczno - fizyczne.

SERDECZNIE DZIĘKUJEMY NASZYM WSPANIAŁYM SPONSOROM
ZA POMOC W ORGANIZACJI VII PIKNIKU RODZINNEGO.
DZIĘKUJEMY RODZICOM, NAUCZYCIELOM, PRACOWNIKOM SZKOŁY ORAZ ZAANGAŻOWANYM UCZNIOM.
BEZ WAS TEN ''PIKNIK'' NIE BYŁBY TAK UDANY.
DO ZOBACZENIA ZA ROK :)

DYREKCJA ZSiSM W STRYSZAWIE

To był piękny, słoneczny dzień. Pogoda zamówiona! Humory wszystkim dopisywały. Ósmoklasiści zwiedzili najpierw zoo z fantastycznym Afrykarium. Potem udali się na 16 minutowy pokaz tańczących w rytm muzyki wrocławskich fontann. Punktualnie o 14:30 rozpoczął się seans i oglądanie jednego z najsłynniejszych polskich obrazów Panoramy Racławickiej. Zmęczeni, ale i radośni udaliśmy się na zwiedzanie najstarszej części miasta Ostrowa Tumskiego. Po drodze pozdrawialiśmy wszystkie wrocławskie krasnale. Wycieczka była długa, ale szczęśliwi czasu nie liczą.

Podczas sesji Rady Powiatu Suskiego w dniu 26.05.2022 r. wręczono nagrody laureatom konkursu “Wymień piec – chroń środowisko, zdrowie swoje i sąsiadów”. W konkursie brała udział uczennica z naszej szkoły z klasy ,,0" - Gabriela Ponikiewska. Gabrysia odebrała nagrodę za zebranie największej ilości baterii w kategorii:przedszkole, szkoła podstawowa – klasa 0-3 . Gratulujemy! K. Barcik

Link do strony z rekrutacją: 

 https://malopolska.edu.com.pl/kandydat/app/apply/index.html

Ulotka z terminami rekrutacji oraz instrukcja postępowania: 

ULOTKA_MAL_bez_sp_2022_v1.pdf.pdf

NSPP-KANDYDAT_konto_zakladane_samodzielnie_21_05_00.pdf.pdf

Był wspaniały i wyjątkowy. Kluczowe kompetencje funkcjonowania osobistego i społecznego zostały utrwalone. Wycieczka rozpoczęła się spacerem po parku i wizytą w suskim muzeum na zamku. Wielkie zainteresowanie wzbudziły wszystkie eksponaty. Uczestnicy poznali trochę historii i chętnie pozowali do zdjęć Następnie odwiedzili Karczmę Rzym skąd udali się na wymarzone lody, które były uwieńczeniem tego dnia. Wycieczka okazała się strzałem w 10, wszyscy z uśmiechem wrócili do szkoły. J.Ponikiewska, E. Trzop